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怎样能让阴茎增粗呢

2015-02-09 09:25:56作者:南京仁济男科医院来源:南京仁济男科医院

   怎样能让阴茎增粗呢?阴茎短小,是可以治疗的,关键是要到正规的医院进行专业的治疗。当然,如果男性朋友的阴茎并不是很短小,同时也认为需要进行增粗,可以尝试一下多运动这样的方法来让阴茎增粗。那么,怎样才能让阴茎增粗呢?下面就让我们一起来了解一下吧,也希望可以对大家能够有所帮助。

 
  【阴茎增粗的运动包括有】
 
  1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
 
  2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
 
  3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让阴茎可以自由的伸展和让阴囊附近的温度不至于过高,同时增强睾丸功能。
 
  4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
 
  5、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
 
  6、男人阴茎增大增粗怎么做,强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反 应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
 
  7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
 
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陈育民

陈育民

特邀专家 简介 毕业于解放军第四军医大学医疗系 ,从事医疗临床、科研、教学工作...[详情]

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竺孝立

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特邀专家 个人简历:从事外科临床工作30余年,对男性泌尿生殖整形手术有很深的...[详情]

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